مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مؤهلة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو صغير مرة أخرى. هنا سأناقش الأكثر فائدة مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على كل الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة مواقع يجب أن تكون أنتجت. أنت قادر على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل محدد مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل ضغط و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك عذاب مساعدة، أو تعلم ذلك أقل كثيرًا متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل صحيح-كونك مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف وجع من عرق النسا. افهم إنتاجه للمساعدة في العضلات برامج مفيد لـ خاص رياضة، أنشطة رياضية تدليك يستخدم عدد تقنيات يمكن أن يساعد الرياضيين في التدريب—قبل، أثناء، أو مباشرة بعد أنشطة رياضية مناسبات. . |بالنظر إلى أن الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من مشابه نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وربما أحيانًا يكون محرج أو محزن. |أخرى أنواع تحتوي على رياضات تدليك، سريري تدليك لإنجاز محدد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على المكافآت في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي التصاميم، بينما يجوز لهم دمج كثير من الآخرين الذين التوافق مع السيناريو. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل أصدقاء قد جيدًا خبرة لطيفة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نطلب أن فقط الأفراد يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية التحقيق وأعلى جودة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين دراسات على النقيض التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة صغير-رجوع معاناة على الرغم من أن الطاقة على الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم سريري تحليل، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة على الرغم من الاستلقاء على. سيقوم المعالج بالتدليك انتقال الورقة للكشف عن المناطق أنهم يشاركون فيها . |عندما كنت غير متأكد سواء

{تلخص المراجعات النتائج النهائية التجارب السريرية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية؛ إجمالي-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحدث مع الرئيسي رعاية ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص ترى من أجل مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد اختيار لأولئك الذين لديهم عضلة صعوبات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك موجه نحو الاسترخاء ومعيار جيد جدًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون خاصة مُصممة من أجل تتعامل مع و تعزيز دقيق الصحة مواقف أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو حقًا تدليك التي اخترتها معك شريك، رفيق، أو أحد أفراد أسرته في مطابق تمامًا مساحة. إنه يوفر جميع الفوائد الرئيسية لـ تدليك عادي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية بالحب و مهدئ تجربة عملية الذي لديه حبيب. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة معاناة وأذى. |كامل-جسم الإنسان تدليك عادة المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من 해운대출장안마 التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أسابيع، أو شهريًا لمساعدتك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الموصوف المواقف قد تتضمن أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند تعزيز فرصة ضرر، مثل كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك انتقال منك الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ مزايا هذا التدليك الموديل يتضمن:|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مطور طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع حوار مع

{اعتمادًا على الحالة، تجني فوائد مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة 의정부출장마사지 من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الانتباه إلى الإجمالي الراحة وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز المزيد خاصة على الأنسجة المجروحة الطرية. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متنوع التقنيات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم تحت أي ظرف من الظروف كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف القلق وشجع الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد تركيز إلى خاص غير سار، صلب "صعوبة أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التركيز القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في الخبرة سلام وتخفيف توتر، وانزعاج، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المدمج 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |هناك البعض التحديات قد تتقطع إذا تتلقى تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو تملك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير الصحة العامة الأمراض. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تدمج:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع-الحافة بحث وعلاج ذلك تغيير دواء . |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-الجسم بأكمله يركز على خفض توتر، تزايد الدورة الدموية، والاسترخاء البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مبطن بواسطة تغطية التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة التعامل مع الصحة واللياقة البدنية المشكلة أو زيادة العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الحساسة في جسدك. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك أعلى ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى شركة إجهاد على متنوع انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص الرغبة في راحة أو استعد نقي الحيوية الدرجات. إنه أيضًا ممتاز حل للكثيرين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الجسم الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار